„Latarnia” – wsparcie dla tych, którzy wspierają innych

Projekt trwa od 1 grudnia 2025 r. do 30 listopada 2026 r. i obejmuje cykl spotkań grupy wsparcia, prowadzonych przez psycholog Agatę Matysiak.

Czym jest „Latarnia”?

„Latarnia” to bezpieczna przestrzeń rozmowy, refleksji i wzajemnego wsparcia dla osób zaangażowanych społecznie. To miejsce, w którym wolontariusze i koordynatorzy mogą:

• porozmawiać o trudnościach i wyzwaniach,
• nauczyć się radzić sobie ze stresem i przeciążeniem,
• rozpoznawać symptomy wypalenia,
• wzmacniać swoją odporność psychiczną,
• odzyskać motywację do dalszego działania.

Wolontariat daje ogromną satysfakcję, ale bywa także wymagający emocjonalnie. „Latarnia” powstała po to, by zadbać o dobrostan tych, którzy na co dzień dbają o innych.

Dla kogo jest projekt?

Do udziału w spotkaniach zapraszamy:

• wolontariuszy działających w szkolnych kołach wolontariatu,
• osoby zaangażowane w organizacje pozarządowe,
• wolontariuszy współpracujących z instytucjami publicznymi,
• osoby aktywne w środowiskach senioralnych,
• koordynatorów i liderów działań społecznych.

Projekt obejmuje swoim zasięgiem cały powiat skarżyski – zarówno miasto Skarżysko-Kamienna, jak i gminy Suchedniów, Bliżyn, Łączna oraz Skarżysko Kościelne.

Jak działają spotkania?

Spotkania odbywają się co dwa tygodnie, we wtorki, w godzinach 15:45–17:15, w Sali Konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Skarżysku-Kamiennej (Plac Floriański 1), która jest w pełni dostosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnościami

Każde spotkanie trwa 1,5 godziny i ma charakter warsztatowo-dyskusyjny. Pracujemy w kameralnej grupie, w atmosferze poufności i wzajemnego szacunku.

Harmonogram spotkań (wtorki, 15:45–17:15)

2026
17 lutego
3 marca
17 marca
31 marca
14 kwietnia
28 kwietnia
12 maja
26 maja
9 czerwca
23 czerwca
7 lipca
21 lipca
4 sierpnia
18 sierpnia
1 września
15 września
29 września
13 października
27 października

Terminy pojedynczych spotkań mogą ulec zmianie – o wszelkich aktualizacjach informujemy na profilu Powiatowego Centrum Wolontariatu na Facebook.

Jak dołączyć?

Można przyjść bezpośrednio na spotkanie zgodnie z harmonogramem, jednak zachęcamy do wcześniejszego kontaktu:

 697 731 654
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Wcześniejsze zgłoszenie pozwala nam lepiej przygotować przestrzeń i potwierdzić aktualność terminu.

Poradnik dla wolontariuszy

W ramach projektu zostanie przygotowany i opublikowany bezpłatny poradnik PDF dotyczący dobrostanu psychicznego wolontariuszy

Publikacja będzie zawierała praktyczne wskazówki dotyczące:

• profilaktyki wypalenia,
• radzenia sobie ze stresem,
• budowania odporności emocjonalnej,
• dbania o równowagę między pomaganiem a troską o siebie.

Poradnik będzie dostępny online do bezpłatnego pobrania.

Współpraca z organizacjami pozarządowymi

Projekt zakłada także spotkania konsultacyjne z lokalnymi organizacjami, szkołami i instytucjami

Ich celem jest:

• omówienie efektów projektu,
• wymiana doświadczeń,
• włączenie tematu dobrostanu psychicznego do działań organizacyjnych,
• budowanie trwałej sieci współpracy w środowisku wolontariatu.

Chcemy, aby „Latarnia” była nie tylko cyklem spotkań, ale początkiem systemowego myślenia o wsparciu psychologicznym w trzecim sektorze.

Dlaczego to ważne?

Osoby zaangażowane społecznie są fundamentem lokalnego społeczeństwa obywatelskiego. Aby mogły działać długofalowo, potrzebują wsparcia, narzędzi i przestrzeni do rozmowy.

„Latarnia” to inwestycja w ludzi – w ich zdrowie psychiczne, motywację i siłę do dalszego działania.

Źródło finansowania

Projekt „Latarnia – Grupa Wsparcia Psychologicznego dla Wolontariuszy i Koordynatorów Wolontariatu” realizowany jest przez Powiatowe Centrum Wolontariatu w ramach programu Sieć SPLOT 2.0 (SPLOT wartości 2.0), finansowanego ze środków Unii Europejskiej.